Nutrición para llegar más lejos.

Planes de nutrición deportiva hechos a tu medida para que rindas más, te recuperes mejor y alcances tu objetivo.

Pide tu cita por WhatsApp +34 670 67 40 86
Diego, nutricionista deportivo

Un plan para cada objetivo

Cada plan se adapta a tu deporte, a tus horarios y a lo que quieres conseguir.

Deportes de resistencia

Ciclismo, triatlón, duatlón, running o natación. Para entrenar mejor, recuperar antes y llegar fuerte al día de la prueba.

  • Alimentación ajustada según tus entrenamientos de training hits o aplicación que utilices para entrenar
  • Estrategia de competición: antes, durante y después
  • Hidratación y suplementación adaptadas a ti
  • Seguimiento y ajustes según evolucionas
Pide tu cita

Fuerza y composición corporal

Gimnasio, crossfit o fuerza. Para ganar músculo, perder grasa y mejorar tus marcas.

  • Pauta adaptada a tu tipo de entrenamiento
  • Ganar músculo y perder grasa con un plan sostenible
  • Más rendimiento en tus sesiones
  • Seguimiento y ajustes según evolucionas
Pide tu cita
Diego en consulta

Hola, soy Diego Espin

Soy nutricionista deportivo especializado en deportes de resistencia. Cuento con formación universitaria en Nutrición, un máster en Nutrición Deportiva y formación como antropometrista.

Además de mi formación profesional, soy ciclista y competí durante mi juventud, una experiencia que me ha permitido conocer de primera mano las exigencias del deporte y la importancia de la nutrición en el rendimiento.

Mi objetivo es ayudar a cada deportista a alcanzar su máximo potencial mediante una estrategia nutricional personalizada, adaptada a sus necesidades, objetivos y exigencias deportivas, buscando optimizar el rendimiento, mejorar la recuperación y cuidar la salud a largo plazo.

Lo que comes también entrena. Mi trabajo es que la nutrición sume en tu deporte, nunca que te lo complique.
Cuéntame tu caso

Deportistas que confían en mí

Ciclistas, triatletas y corredores que ya entrenan y compiten con mi planificación nutricional.

Deportista que trabaja con Diego Espín
TRAIL

@canovas_garcis

Deportista elite feminina de trail, ganadora de ruta de las fortalezas y 90k de caravaca 2026

Deportista que trabaja con Diego Espín
TRIATLÓN

@apuroespinazo

Trialeta de élite que ha participado en competiciones de Ironman

Deportista que trabaja con Diego Espín
CICLOTURISTA

@cristi_met

Cicloturista femenina , prueba mediterranean epic 2026

Deportista que trabaja con Diego Espín
TRAIL

@jofaucon

Ciclista BTT elite - prueba wineland 2026.

Fotos publicadas con el permiso de cada deportista.

De la salida a la meta, en tres paradas

  1. Salida

    Escríbeme por WhatsApp

    Cuéntame tu deporte y tu objetivo, y buscamos fecha para la primera consulta.

  2. Avituallamiento

    Primera consulta

    Vemos cómo entrenas, cómo comes y qué quieres conseguir.

  3. Meta

    Tu plan y seguimiento

    Recibes tu pauta personalizada y la vamos ajustando según evolucionas.

Lo que más me preguntan

¿Con qué deportes trabajas?

Con deportes de resistencia como ciclismo, triatlón, duatlón, running o natación, y con quien entrena fuerza, crossfit o gimnasio y quiere mejorar su rendimiento o su composición corporal.

¿Tengo que competir para trabajar contigo?

No. Da igual tu nivel. Si entrenas y quieres que la nutrición te ayude a rendir y a sentirte mejor, el plan se adapta a ti.

¿Cómo pido cita?

Escríbeme por WhatsApp al +34 670 67 40 86, cuéntame tu deporte y tu objetivo, y buscamos fecha para la primera consulta.

Tu próximo objetivo empieza en la mesa.

Escríbeme por WhatsApp y cerramos tu primera consulta.

Pide tu cita por WhatsApp +34 670 67 40 86
+34 670 67 40 86
Pide tu cita